Un bilan initial (rencontre 1:1)
Une structure alimentaire personnalisée avec exemples de repas + ajustements
Un programme d'entraînement personnalisé d'une durée de 3 mois
2 séances de coaching 1:1 (après la rencontre initiale)
Check-ins hebdomadaire - 12 en tout
Accès à la plateforme de formation pour 3 mois
Accès à l'application pour le suivi des progrès, de ton alimentation et de tes entraînements pour 3 mois
*Engagement de 3 mois minimum
*Places limitées
Un bilan initial (rencontre 1:1)
1 structure alimentaire personnalisée avec exemples de repas + ajustements
2 programmes d'entraînements personnalisés d'une durée de 3 mois chacun
5 séances de coaching (après la rencontre initiale)
Check-ins hebdomadaire - 24 en tout
Accès à la plateforme de formation pour 6 mois
Accès à l'application pour le suivi des progrès, de ton alimentation et de tes entraînements pour 6 mois
*Engagement de 6 mois minimum
*Places limitées